Crossfit GRAND DUC à Méré (Yvelines)

Qu'est-ce que le crossfit ?

Le CrossFit® est un programme d'entraînement de haute intensité qui assemble la musculation, l'endurance et la gymnastique.
Conçu pour améliorer la force et la condition physique générale, le CrossFit® est réputé pour former des athlètes polyvalents, capables de relever n'importe quel défi physique.
C'est un entraînement qui vous prépare à l'imprévisible : courir un marathon, soulever des charges lourdes ou simplement vous permettre d'être en bonne santé, dans votre vie quotidienne.

Notre démarche

L'équipe CrossFit Grand Duc, vous accompagne dans votre pratique du CrossFit®, pour vous permettre d'évoluer dans un environnement sécurisé et pédagogue.

Bénéficier d'un suivi de professionnels qualifiés avec un programme conçu par des spécialistes de référence du CrossFit® : découvrez le Pirates Program®
Nous vous accompagnons dans le développement de vos qualités et compétences physiques.
Vous améliorerez votre endurance, votre résistance à l'effort et votre bien-être.


Vous avez des objectifs, nous avons la méthode.